家禽家畜類

食品名稱

熱量 (cal) )

食品名稱

熱量 ( cal) )

瘦牛肉 133 豬腦 154
半肥瘦牛肉 265 豬心 109
雞腸 109 豬大腸 195
雞肝 191 豬肝 129
雞肉 134 豬肺 91
牛肺 123 豬肚 101
牛肚 79 豬舌 187
鴨肉 183 豬肉(肥) 823
鵝肉 142 豬肉(瘦) 347
羊肉 176

   豬肉     (三層肉)

549
火腿 524 臘肉 616
鴿子 202 臘腸 444
兔肉 130 豬 血 18

* 每100克所含熱量