水果類

食品名稱

熱量 (cal)

食品名稱

熱量 (cal)

蘋果

39

枇杷

44

香蕉

79

芒果

64

楊桃

31

橙

40

葡萄 (黑)

60

木瓜

38

葡萄 (白)

63

桃

37

蕃石榴

48

梨

35

檸檬

24

紅柿

45

荔枝

57

鳳梨

35

龍眼

60

李仔

37

紅西瓜

16

櫻桃

47

黃西瓜

15

白柚

32