身高 理想體重
小骨架型 中骨架型 大骨架型
公斤 公斤 公斤
男              性
1.625 5 4 54.9-58.5 121-129 57.6-63 127-139 61.2-68.9 135-152
1.650 5 5 56.2-60.3 124-133 59-64.9 130-143 62.6-70.8 138-156
1.675 5 6 58.1-62.1 128-137 60.8-66.7 134-147 61.4-73 142-161
1.700 5 7 59.9-64 132-141 63.6-68.9 138-152 66.7-75.3 147-165
1.725 5 8 61.7-65.8 136-145 64.4-70.8 142-156 68.5-77.1 151-170
1.750 5 9 63.5-68 140-150 66.2-72.6 146-160 70.3-78.9 155-174
1.775 5 10 65.3-69.9 144-154 68-74.8 150-165 72.1-81.2 159-179
1.800 5 11 67.1-71.7 148-158 69.9-77.1 154-172 74.4-83.5 164-184
1.825 6 0 68.9-73.5 152-162 71.7-79.1 158-175 70.8-85.7 169-189
女             性
1.500 4 11 44.9-48.5 99-100 47.2-52.6 104-116 50.8-58.1 112-128
1.525 5 0 46.3-49.9 102-110 48.5-54 107-119 52.2-59.4 115-131
1.550 5 1 47.6-51.3 105-113 49.9-55.3 110-122 53.5-60.8 118-134
1.575 5 2 49-52.6 108-116 51.3-57.2 113-126 54.9-62.6 121-138
1.600 5 3 5.03-54 111-119 52.6-59 116-130 56.7-64.4 125-142
1.625 5 4 51.7-55.8 114-123 54.4-61.2 120-133 53.5-66.2 129-145
1.650 5 5 53.5-57.6 118-127 56.2-63 124-139 60.3-68 133-150
1.675 5 6 55.3-59.4 122-131 58.1-64.9 128-143 62.1-69.9 137-154
1.700 5 7 57.2-61.2 126-135 59.9-66.7 132-147 64-71.1 141-158