為讓同學認識及接納自我情緒，輔導組特意安排同學到方舟生命教育館，參加主題為——「情」「理」兼備的體驗活動，是次活動目的為讓同學培養正面思想和學懂情緒管理。活動當天的內容豐富且別具意義，包括：學習情緒平衡的方法、以繪畫表達情感及製作冷靜瓶，過程中，同學都能認真聆聽內容、積極回應及投入各項小任務當中。盼望同學能從中學會制定計劃以解決困難、培養正面思想與心態、學習有效溝通和解難的技巧及基本情緒管理，即使日後面對不同困難或失敗，都有能力正面而積極地回應挑戰，適應逆境。